Quem gosta de praticar ioga e pilates terá uma opção gratuita no próximo domingo ( dia 27/3), na Praia de Icaraí. Será a volta do projeto Niterói em Equilíbrio, às 9 horas, no trecho entre as ruas Belizário Augusto e Otávio Carneiro. A atividade é uma ação realizada pela Prefeitura de Niterói, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.
As aulas de pilates e ioga acontecem a cada 15 dias com as professoras Patrícia Assed (ioga) e Raquel Mantovan (pilates). Durante as aulas são distribuídas água e frutas para os participantes, e a atividade não tem limite de idade.
“As aulas acontecerem na praia é uma oportunidade de proporcionar um cenário diferente e descontraído. E, por ser praticada na parte da manhã de domingo, potencializa ainda mais os efeitos positivos das atividades, garantindo o bem-estar dos alunos para conseguir lidar com estresse e iniciar bem a semana”, ressalta Luiz Carlos Gallo, secretário de Esporte e Lazer de Niterói.
